Megfelel� napv�d� k�sz�tm�ny n�lk�l manaps�g m�r egyetlen, eg�szs�g�re �s sz�ps�g�re valamit is ad� Shape-olvas� sem indul el nyaralni. �gy sejtj�k, m�gis hi�nyzik m�g valami b�r�ndj�b�l a t�k�letes ny�ri v�delemhez: a hajt�pus�hoz ill� �pol�szerek. Mivel az UV-sug�rz�s, a s�s, illetve kl�ros v�z nem tesznek j�t a tincseknek, megfelel� k�sz�tm�nyekkel kell ellens�lyoznia ezek �rt� hat�s�t. A hajsz�l h�rom r�tegb�l �p�l fel: a haj k�z�ppontj�ban tal�lhat� a hajb�lcsatorna. �tm�r�je hajvastags�g szerint v�ltozik, de vannak olyan hajsz�lak is, melyek egy�ltal�n nem rendelkeznek ilyen csatorn�val. Az ezt k�r�lvev� r�teg neve cortex, azaz hajk�reg. Ebb�l �ll a haj t�lnyom� r�sze. A haj rugalmass�g��rt �s er�ss�g��rt felel. A hajat k�r�lvev� k�ls� r�teg a h�mr�teg (kutikula), amely a hajsz�l belsej�nek v�delm�t szolg�lja. Sejtjei �gy helyezkednek el egym�son, mint cserepek a h�ztet�n. �llapotukt�l f�gg a haj megjelen�se, vagyis ha szorosan egym�shoz simulnak, a haj nemcsak eg�szs�gesebbnek hat, de szebben is csillog, mivel a f�ny az egyenletes fel�letr�l jobban visszaver�dik. Strand, sz�l, s�s vagy kl�ros v�z, forr�s�g, l�gkondicion�l�: tincsei ny�ron bizony extra adag vitamin, �sv�nyi anyag �s �pol�s ut�n �h�toznak. H�rom r�szb�l �ll� �tmutat�nk ebben seg�t. 1. c�l: v�delem Ne csak akkor kapjon a fej�hez, amikor az eg�sz napos strandol�s ut�n, a bulira k�sz�lve �szreveszi: hajsz�lai t�rdezettek, spr�dek, fak�k. M�r napk�zben biztos�tsa megfelel� v�delm�ket, hogy sok�ig selymesek maradjanak. > Amikor a napoz�shoz k�sz�l�dve arc�t �s test�t bekeni napv�d�vel, ne feledkezzen meg haj�r�l sem! Az UV v�d�spray-k filmszer� r�teget alkotva tasz�tj�k a k�ros sugarakat, mellette nedvess�get juttatnak a hajba �s �polj�k a fejb�rt, s�t megakad�lyozz�k a hajsz�n kifakul�s�t is. Kerese a leghat�konyabb �sszetev�ket - aloe vera, joj�ba, di�olaj �s E-vitamin - tartalmaz� term�keket. > S�s v�zben val� f�rd�z�s ut�n mindig �bl�tse le haj�t �des v�zzel is (sz�ks�g eset�n vigyen mag�val csapvizet egy �vegben). A s�krist�lyok hamar megsz�radnak a hajban �s durva tapint�s�v� teszik azt. > A frissen festett sz�ke haj a kl�ros v�zben elsz�nez�dhet. Ennek megakad�lyoz�s�ra az �sz�s el�tt �s ut�n f�jjon haj�ra sz�nv�d� spray-t, �s alaposan �bl�tse le haj�t �desv�zzel. Ha biztosra akar menni, h�zzon �sz�sap�t! > Ne csak f�rd�sn�l, sportol�skor is haszn�lja a hajv�d�ket! Tipp: strandr�plabd�z�s vagy ker�kp�roz�s alkalm�val fonja be haj�t, �s f�jja be egy ilyen k�sz�tm�nnyel. Miut�n befejezte a mozg�st, bontsa ki haj�t, ujjaival laz�n igazgassa el a tincseket, s m�ris k�sz a frizura! 2. c�l: �pol�s Est�nk�nt az intenv�z �pol�s� a f�szerep. M�g ha napk�zben fokozottan is �gyelt tincsei �ps�g�re, kij�r nekik n�mi k�nyeztet�s. > Olyan sampont haszn�ljon, mely gyeng�den, de alaposan t�vol�tja el a homok-, kl�r- �s s�krist�lymaradv�nyokat. Tipp: ny�ron fantasztikusan felfriss�tenek a mentol �s menta tartalm� samponok. > Ne a t�r�lk�z�vel d�rzs�lje sz�razra haj�t - �gy nagyon nehezen lesz f�s�lhet�. A hajsz�r�t�t azonban csak alacsony fokozaton �zemeltesse - a t�l forr� leveg� m�g jobban kisz�r�tja haj�t. > Ha esetleg a kl�r z�ldesre sz�nezte volna egyes sz�k�re festett tincseit, a megold�s: oldjon fel 3 aszpirint egy liter v�zben �s ezzel mossa meg haj�t. > A kifejezetten napoz�s ut�ni pakol�sok hat�konyabbak, mint a hagyom�nyos term�kek, mivel olyan extra hat�anyagokkal d�s�tottak, melyek kijav�tj�k a haj szerkezet�ben keletkezett k�rosod�sokat. > Est�re nincs programja? Akkor nyugodtan haj�n hagyhatja a pakol�st �jszak�ra is. A legjobb, ha p�rn�j�ra egy t�r�lk�z�t ter�t, �gy nem kell att�l tartania, hogy a kr�m foltot hagy rajta. > A nyaral�s ut�n keresse fel fodr�sz�t, hogy az megszabad�tsa a t�redezett hajv�gekt�l. �gy haja azonnal er�sebbnek, d�sabbnak, eg�szs�gesebbnek hat. 3. c�l: form�z�s A nagy melegben a legt�bb h�lgy haj�t egyszer�en copfba fogja �ssze, pedig lehet m�sk�pp is divatos, praktikus, de "h�s�t�" viseletet k�sz�teni. > Reggel egy f�s� seg�ts�g�vel vigyen fel haj�ra UV-v�delmet ny�jt� hajzsel�t. A vizes hat�s szinte eg�sz nap kitart, mik�zben hajsz�lai meg�rzik l�gys�gukat. > Zavarja a l�farok? Tup�rozza fel a hajt�veket, tekerjen "ban�nform�t" �s r�gz�tse az eg�szet egy hajf�s�vel. > Ha nagyon siet�s a dolga, egyszer�en f�s�lje h�trafel� haj�t �s k�ss�n a fej�re egy sz�nes fejkend�t! A szezon legnagyobb sl�gere! > N�mi citroml� �s tincsei a napon kivil�gosodnak, kisz�k�lnek. Sokkal praktikusabb megold�st k�n�lnak a sz�k�t� spray-k, melyek a napsugarak melege r�v�n aktiv�l�dnak. F�s�lje meg vizes haj�t, f�jjon r� a sprayb�l �s hagyja mgsz�radni a napon. Kb. k�t nap m�lva ism�telje meg a felvitelt, mindaddig, m�g el�gedett nem lesz az eredm�nnyel. > Gyakori probl�ma egzotikus nyaral�sok sor�n, hogy az adott orsz�gban j�val magasabb a leveg� p�ratartalma a megszokottn�l, ez�rt a hajsz�lak azonnal beg�nd�r�dnek, illetve kezelhetetlenn� v�lnak. Ennek kiv�d�s�re haszn�ljon olyan extra hajegyenes�t�t tartalmaz� term�ket vagy hajbalzsamot, melyet nem kell kimosni. > Ker�lje az alkoholt tartalmaz� hajform�z� k�sz�tm�nyeket, mert a t�z� napon m�g ink�bb kisz�r�tj�k a hajat.